Erfahrung
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Wir halten nichts von halben Sachen. Dafür sehr viel von fundierten, personalisierten Trainingsmethoden, mit denen du echte Ergebnisse siehst.
Ich liebe es, mich immer wieder an meine Grenzen zu bringen, mich zu fragen, was schaff ich, was kann ich – und geht da noch mehr? Und mit genau dieser Attitude bringe ich auch dich an deine Grenzen.
Und darüber hinaus.
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und challenge mich!
For the ladies … unsere beliebte Jeans Fit Challenge: 2 Jeansgrößen oder 10 Pfund weniger klingt cool? Gib uns 6 Wochen und wir shapen/modellieren dich mit einem individuellen Workout und Ernährungsplan neu.
And for the gents? Gibt’s unsere Stronger Than Yesterday Challenge! Ein personalisiertes und effektives Ausdauer- und Krafttraining, mit dem du nicht nur stark aussiehst – sondern dich auch stark fühlst.
Teste uns – live im Gym oder bequem online zu Hause!
Inhalte:
✔ 25 | 15 | 10 | 5 for you
✔ India. Ausdauer- und Krafttraining
✔ Bestehe am Ende die “300“: 6 x 50 ausgewählte Exercises in unter 30 MIN
Inhalte:
✔ Ernährungsplan
✔ Food Record für 3 Tage
✔ Food Rules
✔ Kochrezepte
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